Meditation og klangbad i Odense

Mindfulness og Klangmeditation er særligt for dig som oplever

På et nærværende hold hvor du føler dig mødt, kan du lade klangenes frekvenser komme dig til gavn og glæde ved at sanse hvordan klangene fra gang til gang giver dig:

Mindful ro
Kropslig afspænding
Fornyet energi.

For hver eneste gang du deltager, vil du opleve at tonernes klange går dybere ned og ind i kroppen. Et forløb med klang giver dig og dit nervesystem den fornødne ro der skal til for at lande i dig selv, opleve eller mærke hvilke positive virkninger klangene har på kroppen, hvordan muskler, led og bindevæv afspændes lidt efter lidt fra gang til gang.

Klangoplevelsen er for dig der savner "en sport" hvor du blot skal ligge og tage imod, lade krop og sind bades i frekvenser og klange, så nervesystemet afspændes og afslappes. Du inviteres til at tage plads på et liggeunderlag, brede armene ud til siden og bare være, helt uden at præstere, give noget eller føle at der stilles krav til dig.

Du medbringer den første gang dit eget tæppe og gerne en øjenpude eller et tørklæde til at lægge over øjnene. På den måde kan du bevidsthedsmæssigt søge dybere ned i meditation, ro og nærvær under klangenes meditative lydunivers.

Kort sagt: Jo flere gange/forløb du deltager i, jo dybere når du under meditation og jo mere en klang-terapeutisk virkning, får du.

Du kan om muligt supplere med en individuel tid til klang hvor du får en målrettet behandling med klangterapi klangene som jeg placerer fysisk på din krop. En klangbehandling har en rigtig dyb terapeutisk og afspændende virkning på krop, sind og sjæl: https://anne-viese.nemtilmeld.dk/series/klang-terapi-i-odense/

Når du gerne vil styrke dit generelle velvære

Så kan du med fordel opleve en til flere på hinanden gange klangbad med Anne Viese. Tag kærligt vare på dig selv eller den du holder af.

Billet link:

https://anne-viese.nemtilmeld.dk/series/event-meditation-og-klangbad-i-odense/