Arrangementsbeskrivelse

Oplev klangenes badende frekvenser, som beroliger nervesystemet. 

Her inviterer jeg dig til at lægge dig godt til rette og nyde, at kunne modtage syngeskåle, klangskåle og gongers drømmende toner, der bader dig i meditative og beroligende klangfrekvenser. 

Program

• Velkommen
• Klangbad
• Præsentation af klangenes velgørende frekvenser
• Pause
• Klangbad, meditation og mindfulness 
• Klangmassage og klangbad
• Tak for nu. 

Praktisk

• Medbring en øjenpude/eller køb en af mig. Medbring  et par strandtæpper eller havehynder (ikke gummi underlag eller yogamåtte) , som du kan ligge på, mens du fornemmer klangenes helsebringende virkninger. 
• Du kan parkere gratis i området.
  
  

Meditation & Mindfullness

• virker forløsende på tanker og bekymringer,
• øvelser i bevidst nærvær hvilket giver dig et par redskaber til at praksisere det at være tilstede lige her og lige nu, hverken i fremtiden eller i fortiden. Men lige nu. Nu.

Klangbad

• virker naturligt beroligende på dit nervesystem og giver 
• giver sindet ro, så du får mulighed for at at slippe tanker og bekymringer, så du bedre kan lande i kroppen, mærke dig selv og din indre kerne.
• virker lindrende på eksempelvis rygsmerter, kæbe og nakke spændinger. 
  
  

Klangmassage

• skaber bevidsthed om kropsfornemmelsen
• giver kroppen ro og afspænding, så du kan føle dig tryg og klar til at slippe følelser som har sat dig "fast" i kroppen. 

Når du er klar til at være med til 3 timer med klange denne eftermiddag så vidner det om at du også er klar til at slippe tanker og bekymringer, følelser og spændinger, som forhindre dig i at leve fuldt ud og med glæde. 

Når du giver dig selv (og dine nærmeste) 3 timers klange har det parssympatiske nervesystem ro og tid til at geare ned.

Du vil have glæde af klangenes virkninger på et dybere plan.
Jeg glæder mig meget til at dig spille for dig og guide med min stemme. 

klanghilsner

Anne Viese

PS. Jeg taler lidt om hvordan lyden påvirker vores krop og vores chakra. Du kan læse lidt om chakras som betyder energihjul på sanskrit på forhånd: Læs mit blog opslag om Chakra meditation >

PPS. Har du brug for at komme i kontakt med mig før klangoplevelsen, kan du sende mig en sms på 60 661 631 eller en mail påInfo@klang-oplevelser.dk