Indlæser
Frederiksberg: Mindfulness med Klangmeditation v/Anne Viese
Dato og tid
Tirsdag d. 12. oktober 2021 kl. 09:30 til 11:15
Tilmeldingsfrist
Mandag d. 11. oktober 2021 kl. 23:00
Sted
Mitrasalen på Frederiksberg,
Sankt Knuds Vej 36,
1903 Frederiksberg C
Mitrasalen på Frederiksberg
Sankt Knuds Vej 36
1903 Frederiksberg C
Træd ind i et stille rum, hvor du blot kan ligge dig ned og sanse klangenes helsebringende virkninger mens du slipper tanker og bekymringer
Mindfulness med klangmeditation er for dig der vil koble af og geare ned, så nervesystemet finder ro og afspænding.
Mindfulness med klangmeditation er for dig der ønsker at:
- Berolige nervesystemet
- Skabe mental ro
- Afspænde kroppen
- Meditere til lyden af klangskåle og syngeskåle
Mindfulness med Klangmeditation hjælper dig med at stilne tankemylder og mental overaktivitet, så du kan komme ned i kroppen.
Når bevidstheden kommer ned i kroppen, kan du bedre mærke dig selv. Her får du redskaber så du dels kan stresse af og finde indre ro. Når roen etableres bliver det muligt at kunne overskue alt det der virker så overvældende for dig.
Alle kan deltage
Vi mødes i Mitrasalen på Sankt Knuds Vej 36, hvor jeg har lagt en yogamåtte ud til dig, så du blot kan træde ind og finde en plads til ro og meditation.
Klanghilsner
Anne Viese
PS. Har du spørgsmål kan du kontakte mig på mail: Annes@klang-oplevelser.dk eller på mobil 60 661 631
Find vej til arrangementet
Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >
Tilmelding
Indlæser
